تحتاج البشرة الجافة لاتباع روتين يومي منظم ، و عدم اهمالها و ترطيبها بشكل دائم ، فهذا النوع من البشرة يكون غالبا حساسا ، و يتأثر بسرعة بالعوامل الخارجية من حرارة و برودة ، كما تتميز هذه البشرة بتأثرها بالطقس و فقدانها للرطوبة الموجودة بها بسرعة ، مما يؤدي إلى جفاف البشرة و تقشرها و كذلك ظهور التجاعيد بسرعة ، و لهذا ارتأينا أن نقدم لك في هذا المقال روتين يومي مفصل للعناية بالبشرة الجافة و المقشرة ، و علاج مشكل جفافها نهائيا ، ولذا يجب عليك اتباع و تطبيق هذا الروتين بحذافيره لتتحصلي على نتائج مبهرة.
روتين للعناية بالبشرة الجافة و المقشرة و علاجها
الخطوة الأولى : غسول البشرة
عند استيقاظك من النوم ، و توجهك للحمام ، وجب عليك معرفة أن أول خطوة للعناية بالبشرة الجافة و المقشرة هي غسول البشرة اليومي ، و الذي يجب أن تختاريه بعناية ليكون ملائما لبشرتك الجافة ، فيجب أن يكون غسول البشرة الجافة ذا قوام خفيف ينظف المسامات و يعمل كمرطب في نفس الوقت ، دون أن يسمح بجفاف البشرة و فقدانها رطوبتها و من أفضل ماركات غسول البشرة الجافة ما يلي :
- غسول cerave الأخضر
- غسول la Roche-Posay
- غسول Nivea
- غسول Avène
- غسول neutrogena الأزرق
- غسول Cetaphil
- غسول SVR
- غسول Vichy
- غسول bioderma
حيث أن أي غسول غير مخصص للبشرة الجافة سيقوم بتنشيفها أكثر و زيادة تقشرها و تهيجها ، فماركات الغسول المذكورة في الأعلى تعمل على علاج تقشر الوجه و جفافه ، نظرا لاحتوائه على ثلاثه أنواع من السيراميك و حمض الهايلورونيك اللذان يرطبان البشرة بعمق و يزيلان خلايا الجلد الميتة ، كما أنها لا تسبب حساسية للبشرة ، و خالية من العطور ، و لا تغلق مسام البشرة.
طريقة الاستخدام الصحيحة لغسول البشرة :
- بللي الوجه بالماء الدافئ
- ضعي قليلا من الغسول على أطراف أصابعك أو على أداة السيليكون ، وادلكي وجهك بلطف
- عند الانتهاء اشطفي بالماء البارد .
الخطوه الثانية : ماء الورد أو التونر
بعد الانتهاء من تنظيف البشرة بالغسول يجب مسح كل الوجه بماء الورد يكون بارد ، قومي بتمرير ماء الورد على بشرتك الجافة ، يمكنك استعمال التونر بدل ماء الورد فهو يعمل نفس العمل ، كما هو معروف فالتونر عبارة عن سائل شفاف يعمل على إعادة توازن البشرة و ترطيبها و يوضع على البشرة بعد تنظيفها بالغسول المناسب و من أفضل أنواع تونر البشرة الجافة ما يلي :
- تونر dermedic الأزرق
- تونر Garnier
- تونر soskin
ماء الأرز ايضا يمكن استعماله كتونر ، لكن تجنبي استعماله أثناء تخطيطك للخروج من المنزل تجنبا انبعاث رائحة الأرز من وجهك .
الخطوه الثالثة : المرطب
- كريم ترطيب mustela
- كريم ترطيب olay
- كريم ترطيب Nivea
- كريم ترطيب Ceravi
- كريم ترطيب Avène
- كريم ترطيب neutrogena
- كريم ترطيب Vichy
- كريم ترطيب la Roche-Posay
- كريم ترطيب arvea
- كريم ترطيب noreva
- كريم ترطيب Uriage
- كريم ترطيب Diadermine
حيث تمتاز هذه المرطبات باحتوائها على مواد فعالة مثل : حمض الهايلورونيك و الجلسرين اللذان يعملان على التغلغل داخل البشرة بعمق و تغذيتها بشكل فعال .
يجب عليك استعمال كريم الترطيب بشكل مستمر و عدم الانقطاع عنه و أيضا تجنب كريمات الترطيب التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية تسبب تهيج البشرة و تحسسها فمن المهم أن تقوم بتجربة أنواع مختلفة من كريمات الترطيب حتى تعثر على الكريم الذي يناسب بشرتك .
الخطوة الرابعة : واقي الشمس
تعتبر هذه الخطوة مرحلة أساسية في علاج البشرة الجافة و علاج تقشر الوجه و جفافه بل و هي خطوة لا نستطيع الاستغناء عنها ، فواقي الشمس كما هو معروف يحمي البشرة من الأضرار التي تسببها لها الأشعة فوق البنفسجية التي تصدر من الشمس ، حتى و لو كان فصل الشتاء يجب استعمال واقي الشمس و عدم الخروج بدونه ،مع إلزامية تجديده كل ثلاث إلى أربع ساعات .
فواقي الشمس يحمي البشرة الجافة من التجاعيد و الخطوط الرفيعة حول العينين ، مضاد للأكسدة يمنع شيخوخة البشرة و تقدمها بالعمر ، يحمي من سرطان الجلد ، يرمم البشرة و يغذيها ، يمنع جفاف البشرة و تقشرها و من بين أفضل منتجات واقي الشمس للبشرة الجافة ما يلي :
- واقي الشمس la Roche-Posay
- واقي الشمس Avène
- واقي الشمس Uriage
- واقي الشمس Vichy
- واقي الشمس bioderma
- واقي الشمس arvea
الروتين الليلي :
- اغسلي البشرة بنفس الغسول الصباحي
- قومي برش ماء الورد أو امسحي بتونر
- ضعي سيروم لتغذية البشرة الجافة ، حيث يجب أن يحتوي على فيتامين E مثل :
- سيروم افاكار من شركة la Roche-Posay
- سيروم The ordianary
- كبسولات فيتامين E حيث تقومين بفتح كبسولات فيتامين E و وضع الزيت المتواجد بداخلها على البشرة و تدليكها أو تستطيعين مزجها مع كريم الترطيب الخاص بك و تطبيقه على الوجه بكل سهولة.