إزالة الرؤوس السوداء نهائيا بمكونات موجودة في كل بيت:
تعتبر الرؤوس السوداء من مشاكل البشرة االشائعة خاصة البشرة الدهنية ،حيث تتواجد الرؤوس السوداء خاصة بمنطقة الأنف ،فتَُسَبِّبُ إحراج لصاحبها في حالة عدم التخلص منها ،و تكثر مشكلة الرؤوس السوداء لدى الشباب والمراهقين خاصة الذين يعانون من مشكلة حب الشباب .
أسباب ظهور الرؤوس السوداء بالبشرة والأنف:
قبل التعرف إلى طريقة إزالة الرؤوس السوداء ،من الواجب معرفة أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها وهذا ما سنعرضه في النقاط االتالية:
- بسبب التكتلات الدهنية التي تنتج عن الإفرازات الدهنية الزائدة، والتي لا تظهر على سطح االبشرة فالغدد الدهنية أصبحت مغلقة ،و توقفت عن إفراز الدهون على السطح الخارجي للبشرة بل تجتمع هذه الدهون تحت البشرة لتشكل كيس دهني ،بعد تعرض هذا الكيس الدهني إلى الهواء يتأكسد ويتحول لونه إلى الأسود مشكلا الرؤوس السوداء.
- وجود خلل في الهرمونات.
- تعاطي أدوية الاكتئاب.
- تراكمات الطبقة الميتة بسبب عدم تنظيف البشرة.
- النظام االغذائي الغير المتزن والغني بالدهون و الألبان ....إلخ ، والتي تتسبب في زيادة الإفرازات الدهنية.
- إهمال البشرة وعدم العناية بها بحيث يؤدي إهمال تنظيف البشرة إلى تحول الرؤوس السوداء إلى نتوءات بيضاء تؤدي إالى ظهور حفر و ندوب بالبشرة.
ماسكات علاج و إزالة الرؤوس السوداء:
ماسك بياض البيض:
إخلطي بياض بيضة جيدا ،قومي بدهنها على الوجه و خاصة منطقة الأنف ،بعدها ضعي مناديل ورقية على الوجه لتلتصق جيدا بواسطة بياض البيض .
اتركيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ،بعدها قومي بنزع المنديل الورقي بهدوء و ستلاحظين في نفس الوقت إلتصاق الرؤوس السوداء بالمنديل الورقي.
بالإضافة إلى هذا فالبيض معروف باحتواءه عللى الكولاجين الطبيعي الذي يعطي نضارة و نشاطا للبشرة.
بعد غسل بشرتك بالماء البارد لا تنسي ترطيبها بالمرطب الخاص بك.
ماسك الفحم :
ضعي منشفة ساخنة على وجهك لمدة 5 دقائق لتتفتَّح مسامات بشرتك ،بعدها طبِّقِي ماسك الفحم على البشرة خاصة منطقة الأنف.
بعد مدة لا تقل عن 10 دقائق قومي بنزع الماسك من على وجهك لتجدي أن الرؤوس السوداء إلتصقت بالوجه الخارجي للقناع.
ماسك الأفوكادو و زيت الزيتون:
قشري حبة أفوكادو قومي بهرسها أضيفي لها ملعقة زيت زيتون ،و اخلطي جيدا .
طبقي الخليط على وجهك ،أتركيه لمدة 10 دقائق ،،بمنشفة مبللة قومي بإزالة الخليط من على وجهك مع الضغط في نفس الوقت لإخراج الرؤوس السوداء.
اشطفي وجهك بالماء البارد ثم رطبي.
ماسك معجون االأسنان والملح:
ملعقتين من معجون الأسنان بالنعناع + ملعقة ملح، نمزج المكونات جيدا ثم نضع الخليط على منطقة الأنف و نتركه لمدة 10 دقائق حتى يجف الخليط.
بعد أن يجف االخليط نقوم بفرك منطقة الأنف بلطف بواسطة فرشاة حتى يتم التخلص من جميع الرؤوس السوداء الموجودة.
ماسك الفازلين:
ضعي منشفة ساخنة على وجهك لتتفتح المسامات ،بعدها ضعي الفازلين على الأنف أو أي منطقة أخرى تحتوي على الرؤوس االسوداء.
بعدها ضعي قطعة من البلاستيك الغذائي على المنطقة المطلوبة مع وضع فوطة ساخنة فوقها.
إمسحي الفازلين بمنشفة نظيفة ،ثم لُفِّي مناديل ورقية على أصبعك و ابدئي بالضَّغط على الرؤوس السوداء من الأسفل إلى الأعلى لإخراجها تماما .
ستلاحظين خروج الرؤوس السوداء بكل سهولة و هذا لأن الفازلين هو العنصر الفعال الذي يساعد على خروجها بكل سهولة ويسر.
إغسلي وجهك بالماء البارد لغلق المسامات ثم رطبي البشرة بالكريم الخاص بك .
طريقة تنظيف البشرة الدهنية لتفادي ظهور الرؤوس السوداء:
تعتبر العناية بالبشرة أمرا في غاية الأهمية ، و أمرا لاغنى عنه للتمتع ببشرة صافية ونقية حيث أن عدم تنظيف البشرة يؤدي إلى تراكم الإفرازات الدهنية ،والتي تسبب ظهور الرؤوس السوداء ،الرؤوس البيضاء،حب الشباب ......إلخ.
ولهذا سنقدم لكي الطريقة االصحيحة لتنظيف البشرة الدهنية لتفادي ظهور الرؤوس السوداء، وكذا تفادي ظهور المشاكل الأخرى للبشرة:
- شرب كميات كبيرة من الماء في اليوم ،فالماء يساعد على توازن حموضة البشرة كما يحمي البشرة من االجفاف ويقيها من االتجاعيد ، يحميها من ظهور البثور و الحبوب.
- ضرورة استعمال وسائل النظافة الشخصية الخاصة بك خاصة المنشفة ،حيث أن أصحاب البشرة الدهنية تُعْْرَف بشرتهم بحساسيتها ضد البكتيريا و الجراثيم،لذا يجب عليك أن تستعملي منشفة خاصة بك ويجب أن تغسليها كل يومين لمنع تكاثر الجراثيم.
- ضرورة إختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك سواء كانت البشرة دهنية أم جافة أم مختلطة ،حساسة .....إلخ
- إستخدام الغسول الخاص بالبشرة الدهنية مرتان في اليوم صباحا و مساءا.
- إستخدام كريم مرطب خاص بالبشرة الدهنية .
- تقشير البشرة مرتان في الأسبوع بالنسبة للبشرة الدهنية، ومرة واحدة بالنسبة للبشرة الجافة.
- إستعمال التونر لإزالة المكياج و إزالة كل التراكمات على البشرة. تفاديا لظهور الرؤوس السوداء.
- إستخدام الماء الدافئ لغسل الوجه وتجنب الماء الساخن فهو يزيد الإلتهابات.
- تجنب رش العطور و الزيوت و مزيل العرق على البشرة ، بل قومي بِرَشِّهَا على الملابس.
- غسل الشعر بشكل منتظم لتجنب نزول الإفرزات الدهنية التي تفرزها فروة الرأس إلى الوجه مما يسبب ظهور الرؤوس السوداء.
- تجنب لمس الوجه باليدين أو بالهاتف ، بل يجب إستعمال سماعات الأذن للتحدث في الهاتف.